Meditation

Meditation wirkt auf Körper und Geist beruhigend.

Der im Alltag meist ruhelose Geist entspannt sich, Denken und Fühlen kommen in Einklang, der Meditierende fühlt sich gelassen und friedlich.
Dadurch werden Verspannungen gelöst, das Nerven- und Immunsystem werden gestärkt, Stress und stressbedingten Erkrankungen wird vorgebeugt.

Heilungsprozesse werden nachweislich beschleunigt, Kopfschmerzen nehmen ab und das Risiko, einen Herzinfarkt zu bekommen, sinkt.

Zugleich lernt der Meditierende, sich so anzunehmen wie er ist.
Dies hilft auch im Alltag, mit unangenehmen Dingen wie Krankheiten oder Problemen gelassener umzugehen.

Meine Kollegin Lidia begleitet dich durch verschiedene Fantasiereisen mit wechselnden Themen.

Termine auf Anfrage

Dauer : Ca. 1 Stunde
Honorar : 10 Euro


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